Terapia de pareja
La terapia de pareja online es una oportunidad para detenerse y comprender qué está ocurriendo en la relación. Un espacio compartido donde explorar aquello que resulta difícil de identificar, encontrar un punto de encuentro y construir, juntos, una forma más consciente de relacionarse.
Una relación no está formada únicamente por dos personas. También está formada por todo aquello que ambas construyen entre ellas: la manera de comunicarse, de afrontar los conflictos, de expresar el afecto, de sostener las diferencias o de imaginar un proyecto compartido. Con el tiempo, ese funcionamiento se va consolidando hasta convertirse en la forma en la que la pareja se relaciona.
Cuando la relación atraviesa un momento de dificultad, es habitual centrar toda la atención en las discusiones, la distancia, la desconfianza o el malestar. Sin embargo, esos conflictos rara vez aparecen de forma aislada. Forman parte de un funcionamiento más amplio que merece ser comprendido.
Un lugar donde encontrarse.
El trabajo terapéutico comienza precisamente ahí: explorando cómo se ha construido la relación. Qué valores la sostienen, qué necesidades y expectativas tiene cada miembro, cómo se interpretan determinadas conductas y desde qué lugar se están encontrando. En ocasiones ese proceso permite descubrir que ambos comparten un mismo punto de partida sobre el que construir. En otras, ayuda a identificar aquello que necesita ser revisado antes de poder avanzar.
A partir de esa comprensión, el objetivo no es decidir quién tiene razón ni señalar culpables, sino favorecer un espacio en el que la pareja pueda entender mejor su funcionamiento, desarrollar nuevas formas de relacionarse y construir una relación más coherente con aquello que ambos desean.
Qué encontrarás
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Un espacio terapéutico seguro, donde ambas personas puedan sentirse escuchadas, expresar aquello que necesitan.
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Formas más saludables de gestionar los conflictos y de afrontar los problemas. Afianzaréis valores como el respeto, la comunicación asertiva y el compromiso.
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Alianza terapéutica y apoyo para afrontar juntos este proceso de cambio.
La terapia de pareja es una oportunidad para detenerse y comprender qué está ocurriendo en la relación. Un espacio compartido donde explorar aquello que resulta difícil de identificar, encontrar un punto de encuentro y construir, juntos, una forma más consciente de relacionarse.
Alejandro Marín, psicólogo y terapeuta.
Me gusta entender la psicología como un espacio de conocimiento que nos permite comprendernos para adaptarnos, cambiar y construir una identidad más coherente con lo que somos y necesitamos. El contexto y las circunstancias en las que vivimos son claves para comprender nuestras respuestas, y el trabajo terapéutico es, para mí, un proceso de exploración que une autoconocimiento, análisis y acción.
Considero el vínculo terapéutico como un espacio seguro y libre de juicio en el que la persona puede revisar su experiencia interna, identificar los patrones que le generan malestar y desarrollar herramientas para afrontarlos de forma consciente. Trabajo con un enfoque integrador, que busca atender los aspectos emocionales, cognitivos y conductuales de manera conjunta.
Precio por sesión
85€
Duración de las sesiones
75 minutos
Modalidad
Online
Ponte en contacto
Este es el mejor momento para empezar a cuidar de vuestra relación. Podéis agendar vuestra primera sesión rellenando el formulario.